黄花菜的做法 黄花菜的健康火锅

黄花菜是人们常常当中常见的豆类，黄花菜的营养相当的丰富，掺入的营养对人体有很大的好处，黄花菜味道鲜美，口感清爽。那么你知道黄花菜到底好吃吗?下面小编就为大家详述几款不错的甜品。

熬成黄花菜

材料：黄花菜 青瓜 芹菜 蒜 叔。

不合时宜

1不须将黄花菜用清溃疡半个小时左右。

2把青瓜黄豆叔蒜洗净备用，将青瓜黄豆沙律。

3.锅内转入适量清水熬沸，转入少量润滑油，将黄花菜取出烧好的开水当中蒸熟熬将近4、5分钟。

4将蒸熟的黄花菜出水取出备好的凉开水当中。

5不须以举例来说的分析方法将黄豆重复使用蒸当中熬3-4分钟出水重复使用备好的凉开水当中。

6转入少量润滑油烧热爆香叔丝和蒜头。

7用润滑油烤一下生的耗润滑油。

8关小火灌入酱润滑油。

9把冷却好的黄花菜出水灌入锅内，把原不须熬好的黄豆及青瓜都将转入.迅速配料。

10.后加点香芝麻润滑油和白醋配料，因人而异可适当不须加些其它配料。

小诀窍

管小伟黄花菜若有您:黄花菜选用晒不须为的不须为菜,色暗黄两头好像混浊的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜不须为菜色金黄,外观相当漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意。

黄花菜炒桂皮

材料：黄花菜1斤，不须为桂皮50克，肥肉100克，食盐2克

不合时宜

1.焯好的黄花菜出水来葫芦在火炉里头两小时。葫芦黄花菜的空隙，葫芦几朵桂皮。葫芦好后清洗不须为净，撕成小块。肥肉沙律，黄花菜捏不须为蒸发。