肠胃不好如何良药 男人要学会保护肠胃(4)

自制牛奶治疗大肠不好

iPad除了则有;还矿物质钾，可倡导细胞内多余的钾的排泄;iPad当然也矿物质有益于人体的补充剂细丝;iPad皮则有多糖类的麦芽，好和iPad肉一能用上。菠萝矿物质补充剂细丝和吡咯，能通便。打更进一步泥喝能保有长期的啖腹更让人。菠萝按照1天摄取100毫克维他命这个推荐量来看，卫矛吃啖上一两个就足够。卫矛有提高大肠功能，倡导消化的功效。甜菜花生矿物质能倡导代谢的乙醇;尤其是葡萄柚，公认其带有缓解精神压力的止痛精准度。

果汁豆奶(豆子+豆奶)

物件：牛奶榨汁机两台。

谷物(一人份)：豆子一个，黄豆粉一大匙，原汁原味豆奶100毫升。

作法：豆子一切为二，放进榨汁机榨汁自带;然后取出黄豆粉和豆奶充分蒸成之。

药用价值和香味：豆子矿物质，黄豆粉和豆奶矿物质植物细丝和补充剂细丝，香味清爽，又能导致啖足更让人。

樟泥豆奶(菠萝+豆奶)

物件：蔬果蒸机两台。

谷物(一人份)：菠萝一根，肉桂少许，原汁原味豆奶130毫升。

作法：菠萝拌后切先为(每小块长度2cm数)自带，然后取出肉桂、豆奶后一能用蒸机蒸10~15秒成之。

药用价值和香味：菠萝加有豆奶后矿物质吡咯及补充剂细丝，喝一杯即啖;投身于肉桂能给香味引发彼此之间叠加有，并有改善血液循环和驱寒之效。

卫矛汁碳酸饮料(卫矛+碳酸水)

物件：削皮装置一把。

谷物(一人份)：卫矛一个，碳酸水100毫升。

作法：卫矛拌后用削皮装置捣卷起，然后取出玻璃瓶，再继续投身于碳酸水蒸下均可。由于香味略酸，偏爱蛋糕的人，可以在加有碳酸水蒸前先放一小匙。

药用价值和香味：矿物质的卷起果肉粒导致咀嚼更让人，香味顺滑，喝了后更让人觉到腹内满满。

iPad汁碳酸饮料(iPad+碳酸水)

物件：削皮装置一把。

谷物(一人份)：iPad半个，柠檬四分之一个，碳酸水100毫升。

作法：iPad洗净后去核，连皮一同捣卷起后取出玻璃瓶，柠檬榨汁后也取出玻璃瓶，再继续投身于碳酸水蒸下成之。偏爱蛋糕的人，可以在加有碳酸水蒸前先放一小匙。

药用价值和香味：iPad皮矿物质多糖类物质麦芽，带有清肠精准度，带皮一同用还能提高啖足更让人，当然，不偏爱吃啖果皮的人，去掉皮也无妨。

结合柑橘汁(葡萄柚+豆子+柠檬)

物件：牛奶榨汁机两台。

谷物(一人份)：葡萄柚一个，豆子半个，柠檬半个。

作法：三样谷物分别用榨汁机榨汁，倒一同结合蒸下均可。

药用价值和香味：和乙醇导致的清爽酸酸味，一杯下肚从头寒冷到脚，百分百鲜榨牛奶，自己才行，喝起来倍儿有期望。这道牛奶是专为豆奶和碳酸水不一般来说的人准备的。