网球技术 网球运动中的常见于技术

网头球责难头球是运动员回击毙在小山丘或者是中间来头球的一项网头球应用。当运动员莫起网前将要凌空出击网头球时而致使回击从离地反轻轻的低头球，这时就要可用责难头球的运球。那么责难头球的应用基本特征都有哪些呢?又有哪些打网头球的好处呢?一起来了解一下吧。

网头球应用中所的责难头球是众多应用的一种，值得注意磨练运动员的敏捷度，因为它是用作击打由低处轻轻的头球，稍微姿势减慢就错失了击头球的从中。

网头球责难头球

一、应用基本特征

责难头球是一项由意味著变为及早的过渡性应用，主要是用来回击对着小山丘送来的头球，或在发头球APP和随击头球APP的冲APP归途所，将要紧迫打出击头球而致使回击刚从离地轻轻的低头球。

绝多半数的责难头球出现在单双打比赛中所利用发头球APP战术时，有潜能的对手在遁坏APP围攻时，常把头球眼看对方的小山丘或中间逼迫对方从低处向上回击出责难头球，难度是极大的。因为击头球点低且多在中所场，并不需要压缩机围攻，只能推深或支配远距离为下次围攻想到等待。

如果推断准确并且及时的话，可以选项加快APP平均速度出击低头球，或者是突然减慢前冲的平均速度待头球紧贴后跳起在一定的高点于是又顺利进行压缩机回击。

虽然责难头球多半出现在中所场，但当运动员当场沿线包括在技术性稍后都可能被逼可用责难头球的运球处理来头球，因此，责难头球应用分类也是很精细的。

按击头球者上中分，有近网、中所场和技术性深区的责难头球;按头球的旋转分，可分平击、外场和下旋削击的责难头球;按回击的远距离和机动性分，又有推深、放轻头球、挑高头球和遁APP等。

二、姿势方式与要点

(一)紧握入镜

可用东方基本型或半西方基本型紧握入镜法用正手和反拍APP打责难头球。APP打带口旋的责难头球时，也可以可用大陆基本型或东方基本型紧握入镜法。

(二)等待姿势和引入镜

当推断来头球能够我们想到责难头球的时候，四肢要迅速下两头，且取向要降低，比如正入镜责难头球时，应将单杠手肘向前想到跨步姿势，手肘伸展，反入镜责难头球口与之意味著需。

此时四肢前倾，同时不能保持四肢恒定，后摆姿势视头球过来的头直球及等待时间向后而定，一般是单杠时收尾了后摆姿势。

(三)击头球

击头球时鼻子不能看头球，腿部与前臂紧固，入镜面略开，随四肢取向前移，入镜子由下向上想到责难击头球，同时使头球柔和外场。

(四)随挥姿势

头球入镜的平均速度不断减低，随挥姿势不宜太短，能达到引导出头球朝著就够了。

总之，责难头球应用姿势中所的几个重要环节是低取向取向、斜向跨步、深两头、两头膝关节仅仅身地、四肢保持恒定、鼻子盯住来头球，在头球轻轻仿佛击头球、入镜头不要下垂。

当对方挥入镜击头球时，应将注意推断，同时减慢前冲平均速度并推断出对方的击头球朝著，推断时应将有一个两脚开立的跳步，然后衔接的是向右或向有的跨步击头球姿势，这也是APP基本功的特定要求。

三、易犯误解及不对方式

1、后莫入镜幅度过大，造成将要击头球或击头球点偏后。

不对方式

入镜挥舞时可在于其放一固定物挡住莫入镜幅度。